嫩蚕豆炒肉丝
38265 阅读
0 评论
15 点赞
来源：互联网
嫩蚕豆：
适量
红绿菜辣椒：
适量
肉丝：
适量
料酒：
适量
淀粉：
适量
花椒粉：
适量
盐：
适量
1
蚕豆剥皮，洗干净。红绿菜辣椒切丝，肉丝可以提前用料酒和淀粉稍微腌一下
2
油热后下肉丝炒散变色，之后下蚕豆翻炒均匀，加水稍微焖煮一下，水不要加多了，调入一点花椒粉
3
炒匀后，待水分略微收干，加入彩椒丝，炒到断生，加盐调味，炒匀关火就可以啦
- 上一篇 > 生活的诗意～蚕豆酸菜饭
- 下一篇 > 炒蚕豆
相关推荐
-
-
-
【快手辅食】胡萝卜蚕豆炒蛋黄（10m+）
#快手辅食# NO.72 胡萝卜蚕豆炒蛋黄（10m+）：适合发烧后处于恢复期的宝宝食用的一道辅食。通过不同食材补充身体所需的营养素。颜色搭配也比较鲜艳，如果宝宝胃口欠佳的话，不妨一试。蚕豆 68256 浏览 -
油泼蚕豆(油浸蚕豆升级版)
蚕豆营养价值丰富含8种必需氨基酸及碳水化合物含量47%～60%，蚕豆本身可以吸取外来的调味加上酥软口感令每个吃过都那么的难以抗拒，又逢蚕豆飘香，油浸蚕豆的做法及用料注定了它的美味，但毕竟作为家常菜吧这用油实在太厉害也不利于健康，所以我将油这部分作简化，保留了大料所赋予的奇香，用油方面又更加的健康。蚕豆 48772 浏览 -