凉拌马兰头

马兰头:
适量
酱干:
适量
食盐:
适量
食用油:
适量
橄榄油:
适量
芝麻香油:
适量
自制辣椒酱:
适量
1
马兰头摘除干净,放在清水里浸泡数分钟后用清水冲洗干净,捞出沥干水分
2
锅内放入清水用大火烧开
3
放入洗净的马兰头
4
加入一点食盐,淋入一滴食用油,大火煮至水再次沸腾
5
捞出马兰头,立即用凉白开冲凉
6
用双手将冲凉的马兰头挤干水分
7
用刀将马兰头切碎
8
这里我用的是袋装的卤味酱干,切丁
9
马兰头和酱干丁入盘
10
滴入适量橄榄油,调入适量的食盐
11
淋入芝麻香油
12
赣菜系偏辣,所以我加了一些自制的辣椒酱
13
用筷子搅拌均匀就可以食用啦~
  • 本文分类:马兰
  • 本文标签:
  • 浏览次数:67361 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 12:52:11
  • 本文链接:凉拌马兰头
相关推荐
  • 马兰头炒蛋

    春天的马兰头,是我们这种“山里”的孩子记忆中,家乡的味道。
    马兰 8277 浏览
  • 小盆友最爱的蔬菜手擀面

    妞20个月,特别爱吃面条,为娘的得给娃撸一顿。色彩鲜艳,宝宝喜欢吃,同时还吃了几种蔬菜汁。
    马兰 17562 浏览
  • 清炒马兰头

    无锡人清明前后的时鲜似乎都有个“头”,马兰头、枸杞头、香椿头,香椿头不多见,但马兰头和枸杞头却是常见的。在地里挑野马兰是个吃力的生活,弯着腰边寻边挑,半天也不过一碗的菜。但小孩子们跟着大人挑马兰,绝对是一次“多识草木鸟兽之名”的好机会。
    马兰 26980 浏览
  • 笋香马兰头

    踏过冬日的萧瑟,凛冽的寒风阻挡不住春天的脚步。春天来了,南方人爱吃的马兰头也长出来了。在初春的日子里,偶丈母娘最喜欢做的一道菜就是“笋香马兰头”。一道自家的马兰头做法,每年必做,非常好吃。昨天,老婆逛菜市场不经意间看到了马兰头, 有点小兴奋,迫不及待地卖来做这道菜。按着她妈妈的方子做的,非常成功,一致的味道。这样一道美味的初春时令菜一定能博得家人们的欢心,开启一个美好的春秋饮食之旅。
    马兰 7096 浏览
  • 香干马兰头

    第一次在素食餐厅吃到的,是大牛同学非常喜爱的一道菜,马兰头的营养非常好,配以香干实在适合晚餐时享用,是江南的孩子非常熟悉的一道菜。马兰头清明后就不嫩了,想吃的童鞋们抓紧这短暂的时光吧^~^
    马兰 39566 浏览