柿子椰丝羹

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Tip：柿子忌与红薯、菠菜、螃蟹同食。空腹吃柿子易患胃柿石症。柿子含单宁，易与铁质结合起来，从而妨碍人体对食物中铁质的吸收，所以贫血患者应少吃为好。

柿子：

适量

椰丝：

适量

1

将柿子去皮，柿子肉搅拌均匀，装入杯中，撒上少许椰丝即可

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本文分类：柿子
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发布日期：2024-01-29 11:56:27
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