葱油蚕豆

小葱:
3-5根
蚕豆:
250g(一人量)
1
小葱切段 蚕豆备用 切葱花
2
大火热油锅80-90度转小火,放葱段爆出香味放蚕豆,转大火1分钟之后加盐,糖稀,铺满二分之一豆的水,盖锅盖焖3分钟
3
起锅,撒小葱,礼成
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  • 发布日期:2024-01-29 12:02:21
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