剁椒肉末蚕豆煲

蚕豆:
一斤
猪肉:
50克(肥瘦掺半)
剁椒:
适量
鸡精:
适量
胡椒粉:
适量
豆瓣酱:
适量
老抽:
适量
1
蚕豆一斤洗净滤干水份,猪肉50克(肥瘦掺半)剁成末
2
炒锅倒入适量的油,大火烧至八成热,下入肉末扒熟
3
倒入少量老抽炒匀上色,然后加入两大勺剁椒酱,一小勺豆瓣酱,炒香
4
下入蚕豆,翻炒均匀
5
加入半锅水,两勺盐,搅匀,盖上锅盖,大火烧开后改小火,闷煮15-20分钟
6
煮至水分收到八成干时,加鸡精、胡椒粉调味,然后转入小煲内,再次加热至沸腾,即可关火上桌了
  • 本文分类:蚕豆
  • 本文标签:
  • 浏览次数:55957 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 12:02:21
  • 本文链接:剁椒肉末蚕豆煲
相关推荐
  • 蚕豆雪菜炒目鱼

    春天的时令蔬菜中,蚕豆绝对算是一员大将,鲜嫩碧绿,稍微的翻炒几下就会熟,而且百搭,不管是用来做小炒,还是在汤中丢几颗都会得到味觉与视觉上的极大满足~ 今天的蚕豆雪菜炒目鱼,更是将蚕豆的鲜嫩加上雪里蕻的鲜美与目鱼的鲜嫩完美结合,鲜滋滋的味道,丰富的营养,绝对是春天里一道佐餐下酒的完美小菜!
    蚕豆 41785 浏览
  • 蚕豆炒蛋

    蚕豆 65762 浏览
  • 家常蚕豆糊(独家)

    从小到大,奶奶和妈妈都爱烧的一道汤,炎炎夏日没有胃口,这个汤即可做汤,也可当主食,对于减肥的MM很适合哦!
    蚕豆 35437 浏览
  • 【曼食慢语】葱油蚕豆

    新鲜蚕豆是属于夏天的食物,养生专家们常说蔬果要吃当季的,一方面是生长环境比较健康较少催熟催产,一方面也是因为什么季节出产的东西会对应的适合什么季节的气候。在此不谈那些高深的营养学理论,仅仅从味觉感受上来说,新鲜蚕豆有很独特的清爽香味,吃下去那就是鲜香宜人消暑解烦修身养性啊。
    蚕豆 39420 浏览
  • 腊味蚕豆煲

    买到了很好的黑毛猪腊肠~照着店主的推荐煮了蚕豆~纯味天然~推荐
    蚕豆 35216 浏览