香炸牛蒡

牛蒡(burdock):
一支
普通中筋面粉:
一小碗
白芝麻:
少许
枫糖浆SYRUP:
3大匙
酱油:
1小匙
番茄酱:
1小匙
白醋:
1小匙
白糖:
1大匙
1
面粉加适量的水调成面糊,芝麻炒到出香味即可.我通常一次炒一小碗,放有盖的容器保存,随时取用比较方便,因为成菜中用到白芝麻都是很少量
2
牛蒡去皮后洗净,斜刀切片,请参考流程图A和B
3
准备好调味料,见流程图C
4
把切片的牛蒡沾上面糊(见流程图D),随即放入烧热的油锅里,用中火炸至金黄后捞出控干多余油份
5
另起锅,烧热一匙素油,把调味料放入拌炒至起泡沫时推入牛蒡回锅翻炒,待调味料均匀沾裹牛蒡即关火,撒白芝麻,拌匀即可出锅
  • 本文分类:牛蒡
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  • 发布日期:2024-01-29 11:30:55
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