おにぎらず(无技巧不用捏饭团

Tip:内陷可以自由选择自由搭配,根据内馅不同,可以做成很多种口味。一定要垫保鲜膜,否则海苔会破。
海苔:
1张
隔夜饭:
一碗
金平牛蒡:
半碗
保鲜膜:
一张
1
将海苔放在保鲜膜上,米饭和海苔对角饭,用饭勺稍微整成一下正方形。
2
在饭团上放入金平牛蒡(做法请参考我发布的菜谱)这里内馅不限,大家可以按照自己喜好来。
3
再盖上一层饭
4
海苔对角折,海苔因为比较脆,可以用保鲜膜接一下力。
5
另外两边折好,变成正方形。包上保鲜膜。
6
用刀一切二,OK啦。
7
装饭盒
相关推荐
  • 牛蒡 龙骨汤

    牛蒡 98822 浏览
  • 牛蒡淮山猪骨汤

    原来筒骨煲出来的汤才会是奶白色的。煲好了又突发奇想,加了一个水波蛋,再撒上芝麻葱花木鱼花,一碗中日结合的暖暖的汤在寒风乍起的傍晚,个完整个人都好了!
    牛蒡 54844 浏览
  • 牛蒡炖排骨

    牛蒡 59399 浏览
  • “五行”彩蔬汤

    这道汤其实也特别简单,绿色白色黄色可以选择时令的菜,红色我一般都会用胡萝卜,黑色用黑木耳补铁又清肠。爱吃肉的朋友可以选排骨一起炖,吃素可以清炖汤色也很清香。我还是不习惯吃素,最终选择了放一点肉片,事实证明,有排骨的肉香会更好吃哈,(没办法,无肉不欢)不过玉米的香甜足以让你回味无穷了。里面还有个重头戏:牛蒡!估计很多人都没有吃过,一般大型超市都有售,我超级超级爱炒来吃,感觉就像给肠子洗澡了一样:)对
    牛蒡 69252 浏览
  • 糖醋牛蒡

    在日本和韩国,人们对一种营养和保健价值极佳的蔬菜情有独钟,并把它冠于“东洋参”之美誉,这就是牛蒡。其实牛蒡是我国传统的药食两用食品。早在明朝名医李时珍就称其“剪苗淘为蔬,取根煮,曝为脯,云其益人”;《本草纲目》中详载其“通十二经脉,除五脏恶气”;《名医别录》称其“久服轻身耐老”。我国《现代中药学大辞典》、《中药大辞典》等国家权威药典中把牛蒡的药理作用概括为三个方面:有促进生长作用、有抑制肿瘤生长的
    牛蒡 69559 浏览