牛蒡羊肉

羊肉:
适量
牛蒡(土豆胡萝卜):
适量
水:
适量
油:
适量
葱:
适量
姜:
适量
蒜:
适量
郫县豆酱:
适量
料酒(酒):
适量
1
买来的羊肉块儿放到锅里,加水,烧开,关火,倒掉脏的血水,把羊肉冲洗干净
2
锅热油,炒香葱姜蒜和郫县豆酱,下羊肉炒炒,加多多的料酒(我做饭不讲究,有时候用啤酒,有时候还用红葡萄酒,反正,我就是看当时的情况啦,觉得哪个酒不顺眼,想要消灭哪个就倒哪个,味道上倒也没觉得有啥区别,嘿嘿),加糖,大火煮开小火慢炖,出锅半个小时前把削皮切段儿的牛蒡倒进去,汁儿尽盛出。没有牛蒡的话,放点儿土豆胡萝卜啥的也都成
  • 本文分类:牛蒡
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  • 发布日期:2024-01-29 11:31:05
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    虽说牛蒡原产自中国,可是在我家附近的菜场、超市都不常能买到,所以吃的机会也比较少。那天逛citysuper正好看到,就一下子买了很多。在《孟老师的100道面包》里,麸皮牛蒡面包是被归到养生面包里的,可见牛蒡的营养和保健价值了。 牛蒡原产于中国,以野生为主。凭借其独特的香气和纯正的口味,可与人参媲美,有“东洋参”的美誉。牛蒡泡茶,色泽金黄、香味宜人、价比黄金,故在台南称黄金牛蒡茶。 牛蒡的纤维还可以
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