滚豆苗

99345 阅读 0 评论 78 点赞 来源：互联网
豆苗：
500G
玉米：
一根
东菇：
三个
1
将豆苗洗将待用
2
将玉米粒准备好，也可以买现成的，洗净待用
3
将事先泡好的东菇去蒂四开切好
4
将事先准备好的热水倒进锅里，将玉米与东菇放进锅里煲一煲，然后放豆苗，约五分钟后放调味，准备上锅
点赞(10) 收藏
  • 本文分类：豌豆苗
  • 本文标签：
  • 浏览次数：99345 次浏览
  • 发布日期：2024-01-29 12:52:02
  • 本文链接：滚豆苗
相关推荐
  • 鲜虾豆苗馄饨

    鲜虾豆苗馄饨

    眉毛要鲜掉了。包了20个大馄饨
    豌豆苗 40677 浏览
  • 豆苗虾仁

    豆苗虾仁

    【来源】《家常川菜》（有改动）
    豌豆苗 10082 浏览
  • 豆苗虾whisky

    豆苗虾whisky

    这道菜是我同学来，我们在舒友（点击查看）吃的菜，虽然味道清淡，但是我很喜欢。营养搭配比较合理，拌好后，放在冰箱里一会再拿出来，冰冰的，感觉真是不错。适合我们这会还是夏天的日子中食用。 我家这瓶whisky从来没喝过，做这个菜是需要白酒的。我家没有白酒，那咱今天就开个洋荤，让whisky露下脸吧。 不过虽是洋酒，可是做出来味道是和那天酒店里面吃的是一样的，这也算是中外合资的优良品质。(*^__^*)
    豌豆苗 13252 浏览
  • 豆苗金针汤

    豆苗金针汤

    豌豆苗：含钙质、b族维生素、维生素c和胡萝卜素，有利尿、止泻、消肿、止痛和助消化等作用。豌豆苗能治疗晒黑的肌肤，使肌肤清爽不油腻。豌豆苗含有胡萝卜素、抗坏血酸、核黄素等营养物质。 金针菇：适合气血不足、营养不良的老人、儿童、癌症患者、肝脏病及胃、肠道溃疡、心脑血管疾病患者食用。
    豌豆苗 82061 浏览
  • 凤脂生炒豌豆苗

    凤脂生炒豌豆苗

    清香不腻，口感脆嫩。豌豆苗是豌豆嫩茎和嫩叶，质地柔软，含有极多的钙质、维生素A、维生素B、维生素C。其中的维生素B还具有幼嫩滑润皮肤的作用。
    豌豆苗 77810 浏览