上汤豆苗

Tip:有高汤的话可以放高汤就不用清水了。豆苗也可以换成其他青菜。
豆苗:
400克
虾皮:
适量
皮蛋:
1个
姜:
2片
蒜:
1瓣
红椒:
少许
清水:
适量
鸡粉:
少许
1
锅烧热放油,放入姜片和蒜煎出香味。
2
放入洗浄的虾皮煎香。
3
倒入适量的清水,再放入切小块的皮蛋,大火煮开。
4
接着放入择好洗净的豆苗。
5
翻拌让豆苗煮软。
6
放入红椒,再调入少许盐和鸡粉拌匀即可。
  • 本文分类:豌豆苗
  • 本文标签:
  • 浏览次数:59086 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 12:52:02
  • 本文链接:上汤豆苗
相关推荐
  • 三文鱼豌豆苗沙拉

    生食苗芽可以吸收到苗芽生長的能量,和人體所需的生物酵素。 三文鱼則含有丰富的不饱和脂肪酸,能有效降低血脂和血胆固醇,防治心血管疾病。同時其所含的Ω-3脂肪酸更是脑部、视网膜及神经系统所必不可少的物质,有增强脑功能、防止老年痴呆和预防视力减退的功效。 這兩者搭配一起,有葷有素,吃得健康有滋味!
    豌豆苗 1272 浏览
  • 咸蛋白炒豆苗

    做“咸蛋黄焗芋头”的副产物,后来发现爱ta胜过“主产物”~
    豌豆苗 74390 浏览
  • 豌豆苗

    豌豆苗 91319 浏览
  • 黑豆苗拌鸡丝

    黑豆苗含有丰富的蛋白质及碳水化合物,富含铁、钙、磷及胡萝卜素,其性微凉味甘,有活血利尿、清热消肿、补肝明目之功效,可用来凉拌、热炒、做汤等,今天介绍一道黑豆苗拌鸡丝的做法,一起来看一下吧。
    豌豆苗 36014 浏览
  • 豌豆苗鱼丸暖身锅

    到了冬天就喜欢有汤水,吃完喝完全身暖暖的,还不上火。特别家中有宝宝的可以多做做,营养均衡,宝宝爱吃。
    豌豆苗 7127 浏览