鸡油蒜蓉炒豆苗

Tip:用動物油(好像有點不健康)炒豆苗會比較香,更注重健康的你也可以只用植物油炒喔!
大豆苗(荷蘭豆苗):
300g
雞皮:
適量
蒜蓉:
適量
植物油:
適量
海鹽:
適量
1
植物油熱鍋,放入雞皮翻炒直到出雞油,然後放入蒜蓉炒香;
2
放入洗乾淨的豆苗大火翻炒至熟透,放入適量海鹽調味。
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