豌豆苗餐

豌豆苗:
300克
白豆腐:
150克
面粉:
200克
鸡蛋:
2个
盐:
适量
水:
适量
味精:
适量
1
把面粉加适量水和一个鸡蛋调成蛋面糊(另一个鸡蛋打汤时用),豆腐切成小块焯水后备用
2
小火,平底锅里倒一点食用油抹开,下面粉糊(200克面粉糊刚好摊两张大饼)在锅底内摊平,等周边翘开
3
翻一面继续小火烘,熟透后用吸油纸引光油
4
对半切开摊凉。取250克豌豆苗素炒熟后待用
5
每一半底部夹入炒好的豌豆苗,卷起
  • 本文分类:豌豆苗
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  • 发布日期:2024-01-29 12:51:26
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