豌豆苗鱼丸暖身锅

鱼丸:
适量
豌豆苗:
一小把
番茄:
一个
鸡蛋:
一只
盐:
适量
香油:
少许
1
把番茄切小块入砂锅,加开水煮烂
2
加入盐,鱼丸,再次沸腾,加入豌豆苗
3
煮两分钟后打入一个鸡蛋。1分钟后关火,淋入几滴香油即可。
相关推荐
  • 油泼面

    豌豆苗 41251 浏览
  • 蒜蓉豌豆苗

    豌豆苗营养分析: 豌豆苗含钙质、B族维生素、维生素C和胡萝卜素,有利尿、止泻、消肿、止痛和助消化等作用。豌豆苗能治疗晒黑的肌肤,使肌肤清爽不油腻。豌豆苗含有胡萝卜素、抗坏血酸、核黄素等营养物质。 豌豆苗适合人群: 一般人群均可食用。 豌豆苗做法指导: 1. 豌豆苗颜色嫩绿,具有豌豆的清香味,故最宜用于汤肴。 2. 豆苗和猪肉同食,对预防糖尿病有较好的作用。
    豌豆苗 64425 浏览
  • 豆苗金针汤

    豌豆苗:含钙质、b族维生素、维生素c和胡萝卜素,有利尿、止泻、消肿、止痛和助消化等作用。豌豆苗能治疗晒黑的肌肤,使肌肤清爽不油腻。豌豆苗含有胡萝卜素、抗坏血酸、核黄素等营养物质。 金针菇:适合气血不足、营养不良的老人、儿童、癌症患者、肝脏病及胃、肠道溃疡、心脑血管疾病患者食用。
    豌豆苗 82061 浏览
  • 上汤豆苗

    夏天来个清淡的青菜
    豌豆苗 11096 浏览
  • 麻辣米线

    我这米线是白水煮的,没什么高汤,也没添加剂,所以汤底的味道肯定不能跟米线店的比,但我自己很满意,我觉得汤里加点香辣豆豉酱是非常好的选择,汤的味道非常好。
    豌豆苗 32628 浏览