豌豆苗牛丸汤

Tip:很清爽的一道汤,适合四季。
潮州牛丸:
5—6个
豌豆苗:
50克
盐:
适量
白胡椒:
适量
香油:
2滴
1
豌豆苗洗净、择净,沥干水分
2
牛丸稍微解冻后,用刀或者剪刀切一个十字口,注意底部要相连,不要切断
3
冷水下锅,中火慢慢煮开
4
水开后再转小火继续煮5分钟左右
5
保持小火,然后将豌豆苗放入锅中
6
加入盐
7
加入胡椒粉
8
豌豆苗很容易熟,煮大约1—2分钟便个关火,之后滴香油即可
  • 本文分类:豌豆苗
  • 本文标签:
  • 浏览次数:22234 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 12:51:49
  • 本文链接:豌豆苗牛丸汤
相关推荐
  • 香菇酿肉

    豌豆苗 70216 浏览
  • 三文鱼豌豆苗沙拉

    生食苗芽可以吸收到苗芽生長的能量,和人體所需的生物酵素。 三文鱼則含有丰富的不饱和脂肪酸,能有效降低血脂和血胆固醇,防治心血管疾病。同時其所含的Ω-3脂肪酸更是脑部、视网膜及神经系统所必不可少的物质,有增强脑功能、防止老年痴呆和预防视力减退的功效。 這兩者搭配一起,有葷有素,吃得健康有滋味!
    豌豆苗 1272 浏览
  • 养生黑豆苗

    "黑豆除了含有丰富的优质蛋白质和脂肪以及碳水化合物外,还含有较多的钙、磷、铁等矿物质和胡萝卜素以及人体所需的各种营养素。 不起眼的一把黑豆苗,尽然也可以如此美艳! 技术含量几乎为零的小菜。"(扫描关注下方二维码烹小鲜为您把新鲜美味的食材送到家)
    豌豆苗 91260 浏览
  • 豌豆苗彩椒干贝瘦肉浓汤

    大乱炖却异常好味道!
    豌豆苗 59942 浏览