菌菇干果滋补汤
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来源:互联网
Tip:新鲜菇类按自己喜好添加即可,没有固定搭配,如果手头有卷心菜玉米豆芽或者白萝卜也可以一起煲,有新鲜食材才会比较平衡。
特干瑶柱:
适量
干椴木香菇:
适量
淡菜干:
适量
大枣:
适量
无花果干:
适量
桂圆干:
适量
枸杞:
适量
新鲜菇类适量(虫草花,蟹味菇之类):
适量
新鲜姜片5,6片:
适量
干茶树菇:
适量
响螺:
适量
姬松茸:
适量
1

把干货都泡水发好,洗干净,和新鲜菇类,姜片一起放进电高压锅里,加适量水,按煲汤模式。没有任何技术含量…… 只要有个多功能高压锅或者电炖煲就可以了。
2

炖好后,用纱布过滤掉食材,盛汤出来,按个人口味加盐,喝。超级超级鲜甜啊…… 加了无花果和桂圆干就会比较浓郁,不加也可以,下面有不加的版本。
3

这是之前煲的不加无花果,桂圆干和淡菜的版本,比较清爽,也好喝。非常鲜,有一点点回甜。
4

加了白萝卜煮
5

加了玉米
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