消脂瘦脸菜

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豌豆苗：
适量
橄榄油：
适量
胡椒粉：
适量
精盐：
适量
1
买来的豌豆苗去根，洗净
2
将洗净的豌豆苗放入烧开的滚水中，焯两分钟，即刻捞出
3
焯水后的豌豆苗放入冷开水中，撒一些盐浸泡，半分钟后捞出沥干水分
4
调入适当橄榄油，胡椒粉和精盐，即可食用
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  • 本文分类：豌豆苗
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  • 发布日期：2024-01-29 12:51:49
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