土豆烧茄子

Tip:土豆块不要切的太大,不然不容易煎透 茄子不要太早下锅,容易烂掉 茄子用微波炉转一下,就不怎么吸油了,可以减少很多热量哦
土豆:
适量
茄子:
适量
1
茄子切滚刀块,用微波炉转10分钟左右,78分熟
2
土豆去皮切滚刀块,稍微小一点不要太大,泡水去掉多余的淀粉 起油锅,油稍微多一点点,下土豆块,用中小火煎,煎到起脆壳边缘有点焦黄,大概9分熟样子
3
下茄子,过油煸炒1,2分钟 加生抽,糖调味即可出锅
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  • 发布日期:2024-01-29 12:27:54
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