海米灰树花烧冬瓜
6621 阅读
0 评论
44 点赞
来源：互联网
Tip：没有浓汤宝就用鸡精代替，有自己熬的鸡汤或者骨汤就更好了。 灰树花就是一种菌类，大家搜搜就知道是啥了，一般干货市场都会有卖！
冬瓜：
适量
海米：
适量
灰树花：
适量
料酒：
适量
葱姜末：
适量
浓汤宝：
一块
1
冬瓜去皮去籽切块，洗净，沥干水份备用
2
海米冲洗干净用料酒泡10分钟捞出沥干水份；灰树花温水泡开，洗净撕碎；葱姜末适量；浓汤宝一块
3
锅内烧热油，下海米，葱姜末炒香
4
下灰树花炒半分钟
5
下冬瓜翻炒均匀，加入清水与冬瓜齐平，放入浓汤宝，待浓汤宝化开均匀，盖盖中小火焖12-15分钟，出锅前撒少许盐，口味淡的可以不放盐……
相关推荐
-
给熬夜族:冬瓜瑶柱汤
广东的老人家经常说，瑶柱对女人好。瑶柱，就是干贝，因其滋阴补肾、益气健脾，且含有极高的蛋白质，据说比鲜虾还要高三倍，矿物质含量也远在鱼翅、燕窝之上，所以能吃出好皮肤好颜色。 瑶柱补阴损的效果非常好尤其是经常熬夜、晚睡的人，阴虚体质，眼睛易疲劳、肩痛、头痛等状况的人，可以连续吃几天瑶柱来弥补体内的亏损。 只要简单的15分钟哦冬瓜 33556 浏览