一米美食
水产
贝
虾
鱼
螃蟹
汤粥主食
汤羹
饭
面
饼
热门专题
菜式
特殊场合
功效
特色食品
人群
肉类
鸭
鸽子
牛
羊
牛蛙
猪
鸡
蔬菜水果
水果
菌菇类
果实类蔬菜
花朵植物类
根茎蔬菜
叶类蔬菜
口味特色
异国风味
口味
器具
烹调方法
蛋奶豆制品
蛋类
豆制品
奶制品
其他
其他
食材
水果
蔬菜
肉禽
水产
米面豆乳
首页
蔬菜水果
叶类蔬菜
紫甘蓝
炒紫甘蓝
炒紫甘蓝
34033 阅读
0 评论
6 点赞
来源:互联网
Tip:使用橄榄油更好
紫甘蓝:
半个
蒜:
少量
盐:
少量
1
把紫甘蓝洗净切碎
2
准备好蒜
3
油锅(热),放蒜
4
把甘蓝扔下去 中火炒
5
闻到一点香味后,加少量水,翻滚后焗1分钟左右
6
放盐 翻滚一下即可
点赞(
10
)
收藏
本文分类:
紫甘蓝
本文标签:
浏览次数:
34033
次浏览
发布日期:2024-01-29 12:10:31
本文链接:
炒紫甘蓝
上一篇 >
紫甘蓝炒油豆腐
下一篇 >
紫甘蓝手擀凉面
相关推荐
紫甘蓝菠菜卷
紫甘蓝
90883 浏览
丝瓜百合炒紫甘蓝
紫甘蓝
11269 浏览
紫甘蓝苹果泥
紫甘蓝搭配苹果,具有大量的维生素C,维生素E,和维生素B族,以及丰富的花青素和纤维素。光是抗氧化剂就是维持机体细胞的重要成分。紫甘蓝含有硫元素,这种元素对于皮肤瘙痒和湿疹有一定的功效,所以有湿疹的宝宝可以试试这道辅食哦!
紫甘蓝
77748 浏览
糖醋凉拌紫甘蓝
紫甘蓝
65388 浏览
紫甘蓝手擀面
紫甘蓝
78869 浏览