粉婆婆土豆粉——紫甘蓝土豆粉

Tip:天然果蔬土豆粉很适合夏季使用,吃了不增肥,就跟吃蔬菜一样。
土豆淀粉:
适量
紫甘蓝:
适量
黄瓜:
适量
胡萝卜:
适量
小西红柿:
适量
辣椒油:
适量
1
选取新鲜的紫甘蓝、黄瓜、小西红柿、胡萝卜等。
2
把紫甘蓝和土豆淀粉结合做成紫甘蓝土豆粉。
3
用开水煮紫甘蓝土豆粉,把紫甘蓝土豆粉捞出来过凉水。
4
加上各种配菜。
5
放在盘子里,浇上辣椒油。
6
凉拌。
相关推荐
  • 糖醋紫甘蓝

    酸酸甜甜、健康美味、做起来很方便。
    紫甘蓝 9646 浏览
  • 紫甘蓝桃子汁

    空口的紫甘蓝口感比较硬比较生涩 很少关于紫甘蓝打汁的菜谱 但其实只要加些水果中和就会好喝很多 紫甘蓝能促进胃黏膜修复 帮助消化 含花青素 钾 维生素C都比普通包菜多 有利于降低血液中的胆固醇 增强抵抗力~
    紫甘蓝 16366 浏览
  • 紫甘蓝饼

    每次买了紫甘蓝做蔬菜沙拉,儿子总能从众多的蔬菜中将这紫色点点挑出
    紫甘蓝 97532 浏览
  • 凉拌紫包菜

    酸甜口味~入口清淡干脆~
    紫甘蓝 35452 浏览