一米美食
水产
贝
虾
鱼
螃蟹
汤粥主食
汤羹
饭
面
饼
热门专题
菜式
特殊场合
功效
特色食品
人群
肉类
鸭
鸽子
牛
羊
牛蛙
猪
鸡
蔬菜水果
水果
菌菇类
果实类蔬菜
花朵植物类
根茎蔬菜
叶类蔬菜
口味特色
异国风味
口味
器具
烹调方法
蛋奶豆制品
蛋类
豆制品
奶制品
其他
其他
食材
水果
蔬菜
肉禽
水产
米面豆乳
首页
蔬菜水果
叶类蔬菜
油麦菜
竟然还可以这么搭配--豆豉鲮鱼油麦菜
竟然还可以这么搭配--豆豉鲮鱼油麦菜
68664 阅读
0 评论
99 点赞
来源:互联网
油麦菜:
半斤
豆豉鲮鱼罐头:
1盒
蒜末:
适量
盐:
半茶勺
鸡精:
少许
1
油麦菜洗净切段,锅中放油,放入蒜末爆香,放入油麦菜炒软,盛出备用
2
锅中放油,把豆豉鲮鱼放进去,炒碎,然后放入油麦菜
3
放入盐和鸡精调味即可
4
步骤图
点赞(
10
)
收藏
本文分类:
油麦菜
本文标签:
浏览次数:
68664
次浏览
发布日期:2024-01-29 12:11:07
本文链接:
竟然还可以这么搭配--豆豉鲮鱼油麦菜
上一篇 >
麻酱油麦菜
下一篇 >
蚝油油麦菜
相关推荐
照烧肥牛配油麦菜
油麦菜
28394 浏览
蒜蓉油麦菜
老家是东北的 家里人炖菜都是一绝 但是炒菜实在是一般 现在在国外生活 找到一家正宗的中餐都很难 港式茶餐厅比较多 他们习惯青菜就蒜蓉或者清炒 好吃又容易做
油麦菜
94188 浏览
豆豉鲮鱼油麦菜
油麦菜又叫“莜麦菜”,营养价值略高于生菜,而远远优于莴笋。例如,同莴笋相比,蛋白质含量高40%,胡萝卜素高1.4倍,钙高2倍,铁高33%,硒高1.8倍。是一种低热量高营养的蔬菜,因此也叫“减肥菜”,具有消除多余脂肪的作用。 莜麦菜的最佳吃法是和豆豉鲮鱼搭配,是饭店流行出来的招牌菜,第一次在饭店吃过后就非常喜欢,但是价格贵得吓人。其实,这道菜家庭制作并不难,只要买一盒豆豉鲮鱼罐头,就可以轻松搞定。豆
油麦菜
9798 浏览
豆豉鲮鱼油麦菜
油麦菜
30125 浏览
咸蛋炒油麦菜
这是一个快手菜,咸蛋味鲜美,作为蔬菜的搭配很合适。
油麦菜
53869 浏览