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油麦菜
蒜蓉油麦菜
蒜蓉油麦菜
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蒜蓉:
适量
油麦菜:
适量
食用油:
适量
盐:
适量
鸡精:
适量
1
油热后,放入蒜蓉爆香
2
迅速放入洗好的油麦菜翻炒几下
3
放入适量盐和鸡精翻炒均匀,起锅装盘喽
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油麦菜
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发布日期:2024-01-29 12:11:59
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