蒜泥清炒油麦菜

42412 阅读 0 评论 57 点赞 来源：互联网
油麦菜：
500g
大蒜：
10g
1
先把油麦菜洗干净，切成段，把大蒜切成蒜末
2
锅里放油，用蒜末爆锅，放入油麦菜，炒几下，放盐，鸡精，胡椒粉，糖，快速翻炒几下
3
炒几下就行了，关火，装盘
点赞(10) 收藏
相关推荐
  • 豆豉鲮鱼炒油麦菜

    豆豉鲮鱼炒油麦菜

    油麦菜，又名莜麦菜，有的地方又叫苦菜，属菊料，是以嫩梢、嫩叶为产品的尖叶型叶用窝苣，叶片呈长披针形，色泽谈绿、质地脆嫩，口感极为鲜嫩、清香、具有独特风味，含有大量维生素和大量钙、铁、蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、维生素B2等营养成分，是生食蔬菜中的上品，有“凤尾”之称。 豆豉鲮鱼炒油麦菜是一道广东特有的菜式，基本上每家酒楼、大排档都有这个菜，同样也是老百姓家里喜欢的一道菜。以前，每到油麦菜大
    油麦菜 55894 浏览
  • 辣酱炒油麦菜

    辣酱炒油麦菜

    油麦菜 73074 浏览
  • 照烧肥牛配油麦菜

    照烧肥牛配油麦菜

    油麦菜 28394 浏览
  • 豆皮油麦菜

    豆皮油麦菜

    安家盘子，大概30-40人民币一个，一套四个，这年头稍微好看点的东西都没十块钱以内的么？我想要明清或唐宋风格的餐具
    油麦菜 34288 浏览
  • 豆瓣酱拌油麦菜

    豆瓣酱拌油麦菜

    之前有姐妹抱怨我的菜谱太素，但今天得到了鼓励，有朋友说就爱吃素菜。那我就积极多发素菜吧，哈哈。
    油麦菜 81382 浏览