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油麦菜
蒜蓉油麦菜
蒜蓉油麦菜
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油麦菜:
适量
蒜:
适量
1
用蒜蓉翘翘板压成蒜粒,放油,用硅胶刀从翘翘板刮下蒜蓉到锅里,炒香蒜粒。
2
放入油麦菜,放盐,出锅。
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本文分类:
油麦菜
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发布日期:2024-01-29 12:11:51
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