紫甘蓝泥6+

紫甘蓝:
1棵
1
紫甘蓝一颗
2
去粗梗,选其叶子
3
贝壳粉浸泡20分钟
4
洗净放入蒸篮蒸15分钟
5
打成泥
  • 本文分类:紫甘蓝
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  • 发布日期:2024-01-29 12:10:07
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