紫甘蓝苹果泥

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Tip：紫甘蓝搭配苹果，具有大量的维生素C,维生素E，和维生素B族
紫甘蓝：
三分之一颗
苹果：
1个
1
准备紫甘蓝和苹果
2
紫甘蓝用淡盐水泡10分钟后洗净 苹果去皮切块备用
3
锅烧开水，紫甘蓝入锅煮熟
4
紫甘蓝与苹果一起，用料理机打成泥
5
可以搭配米饭或者粥，多的用辅食 冷冻格装好冷冻
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  • 本文分类：紫甘蓝
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  • 发布日期：2024-01-29 12:10:07
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