肉炒紫甘蓝

Tip:油要多一点,如果紫甘蓝水分大尽量不要再放水
猪肉:
适量
紫甘蓝:
半个
葱:
少许
辣椒:
依个人口味
1
将肉切丝,紫甘蓝洗净切丝
2
油热后将肉翻炒至8分熟,放葱花和辣椒炒至有葱香味,将紫甘蓝倒进锅里中火翻炒,放少许清水,翻炒至紫甘蓝软掉放盐出锅。
  • 本文分类:紫甘蓝
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  • 发布日期:2024-01-29 12:10:07
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