肉炒紫甘蓝

Tip:油要多一点,如果紫甘蓝水分大尽量不要再放水
猪肉:
适量
紫甘蓝:
半个
葱:
少许
辣椒:
依个人口味
1
将肉切丝,紫甘蓝洗净切丝
2
油热后将肉翻炒至8分熟,放葱花和辣椒炒至有葱香味,将紫甘蓝倒进锅里中火翻炒,放少许清水,翻炒至紫甘蓝软掉放盐出锅。
  • 本文分类:紫甘蓝
  • 本文标签:
  • 浏览次数:61167 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 12:10:07
  • 本文链接:肉炒紫甘蓝
相关推荐
  • 糖醋浸紫甘蓝

    紫甘蓝含有丰富的维生素C、V和较多的维生素E和B族。其中硫元素有杀虫止痒的作用;大量纤维素能够增强胃肠功能、促进肠道蠕动,以及降低胆固醇水平。此外,经常吃甘蓝蔬菜还能够防治过敏症,甘蓝类蔬菜同药物一样,能够减轻关节疼痛症状,并且还能够防治感冒引起的咽喉疼痛。所以甘蓝曾被世界卫生组织推荐为最佳蔬菜之一,也被誉为天然“胃菜”。
    紫甘蓝 5923 浏览
  • 紫甘蓝拌豆腐丝

    紫色食品可以对抗疲劳,补脑健脑,降低脑压,可以让人集中注意力,增强创作力。 紫甘蓝非常适合凉拌。紫色蔬果里富含“花青素”,这种物质具备很强的抗氧化力。花青素对改善视力、缓解眼部疲劳很有帮助作用,长期使用电脑或者用眼过度的人群可以多多摄取哦。 前一段时间看到博友红姨发了一篇紫甘蓝拌豆腐丝,颜色非常漂亮,就一直想试试。前天又在网上的养生厨房里看到有专门教做这道凉拌菜的,就更想试试了。做法上依照我家人的
    紫甘蓝 88249 浏览
  • 麻油紫甘蓝

    紫甘蓝 78648 浏览
  • 紫甘蓝胡萝卜炒鸡肉

    只想说东西还是别人家的好 自己做的卖相好差
    紫甘蓝 68791 浏览