麻香穿心莲拼紫甘蓝

84194 阅读 0 评论 96 点赞 来源：互联网
穿心莲：
500克左右
紫甘蓝：
三片
蒜末：
麻椒 盐 糖 美极汁
1
将穿心莲焯水
2
紫甘蓝切丝
3
将两种菜分别调味放入盐，糖，美极汁和蒜末拌匀
4
起锅将麻椒炸香，挑出麻椒，将油拌入菜中，完成
点赞(10) 收藏
相关推荐
  • 麻油紫甘蓝

    麻油紫甘蓝

    紫甘蓝 78648 浏览
  • 紫薯紫甘蓝浓汤

    紫薯紫甘蓝浓汤

    微信公众号“宝宝营养辅食”，收录了我给宝宝做过的270道营养辅食，想不出给宝宝吃啥的时候，就来转转吧。 紫甘蓝不但富含维生素C，胡萝卜素，钙，还含有大量的花青素，具有抗氧化的作用。对于小宝宝来讲，也是营养价值比较高的辅食食材。 但紫甘蓝的口感和味道，真是不太好吃，别说宝宝了，很多大人也不喜欢它。那么，你可以试试把它做成蔬菜浓汤。不知不觉间，宝宝多吃了好多蔬菜！ 做浓汤一定要加点面粉，燕麦，土豆，红
    紫甘蓝 20543 浏览
  • 爽口紫甘蓝

    爽口紫甘蓝

    爸爸身体不适，住院了，今天想吃点爽口的菜，超市逛了一圈没什么买。就只好尝试紫甘蓝了。愿爸爸早日康复！
    紫甘蓝 5457 浏览
  • 耗油紫甘蓝

    耗油紫甘蓝

    紫甘蓝 72615 浏览
  • 蜂蜜紫甘蓝汁

    蜂蜜紫甘蓝汁

    紫甘蓝 88392 浏览