银耳苹果羹

苹果:
一颗
银耳:
15克
冰糖:
50克
清水:
1500毫升
1
准备材料,银耳提前一晚泡发
2
泡发的银耳去除底部硬结,用清水洗净,撕成小朵。
3
苹果削皮后切成小块儿。
4
砂锅内放入1500毫升清水,放入撕好的银耳,大火煮开后转小火煮至银耳黏稠时,放入苹果块儿和冰糖再煮20分钟左右即可。
5
完成
  • 本文分类:银耳
  • 本文标签:
  • 浏览次数:81884 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 12:03:12
  • 本文链接:银耳苹果羹
相关推荐
  • 百合银耳红枣汤水

    宁心安神,润肺滋阴,养胃健脾,美容养颜……
    银耳 26818 浏览
  • 欢喜燕窝

    所有的食补里,要数燕窝对女性的好处最多。燕窝富含胶原蛋白、矿物质、表皮生长因子,燕窝的水溶性物质较多,容易吸收,口感好,是女性调养美容的上品。皮肤70%由胶原蛋白组成,吃燕窝能使皮肤更加富有弹性及韧度。燕窝里含有的表皮生长因子,可以促进细胞分化,达到美容效果,长期食用燕窝能够使皮肤白皙细腻有光泽。明代李时珍在《本草纲目》中对燕窝已有较详细的叙述:坚洁而白,食之可补虚损,已劳痢。特别是早春干燥的季节
    银耳 77194 浏览
  • 桃胶皂角米蔓越莓养颜羹

    皂角米 是皂荚的果实,皂荚属苏木科植物,是云南的特产。含有植物胶原蛋白,既可延缓衰老速度,又具增加皮肤弹性之效,故有植物燕窝之称。皂角仁含有16种氨基酸,7种维生素。属高能量、高碳水化合物、低蛋白、低脂肪、低糖食物。具有养肝、滋肾、健脾、清肝明目、润肺止咳、祛痰开窍、润肠通便、润肤善颜、提神补气等功效。 桃胶 南方常见的中药材,它是蔷薇科植物桃或山桃等树皮中分泌出来的树脂,每年夏季采集,经水浸,洗
    银耳 69810 浏览
  • 银耳紫薯汤

    银耳 43717 浏览