银耳苹果羹

苹果:
一颗
银耳:
15克
冰糖:
50克
清水:
1500毫升
1
准备材料,银耳提前一晚泡发
2
泡发的银耳去除底部硬结,用清水洗净,撕成小朵。
3
苹果削皮后切成小块儿。
4
砂锅内放入1500毫升清水,放入撕好的银耳,大火煮开后转小火煮至银耳黏稠时,放入苹果块儿和冰糖再煮20分钟左右即可。
5
完成
  • 本文分类:银耳
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  • 发布日期:2024-01-29 12:03:12
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