南湖小炒

圆角菱:
适量
裙带菜:
适量
胡萝卜:
适量
莲藕:
适量
蜜豆:
适量
菠萝:
适量
红尖椒:
适量
盐:
适量
蘑菇:
适量
1
用剪刀剪一个小口,剥去菱角外皮,洗干净待用
2
胡萝卜削皮后,切花刀片待用
3
取下菠萝叶冠,切除菠萝皮,将二头和中间的筋切掉,按自己喜欢切成小块待用
4
红尖椒去蒂,洗干净,沥干,切成斜椒圈待用
5
莲藕清洗干净,削净表皮,切成薄片待用
6
超市买来的裙带菜,放入水中浸泡5~6小时,期间换清水2~3次。裙带菜洗干净,切成斜刀片待用
7
蜜豆去除老筋,洗干净,切去二头待用
8
起锅,锅中放入少许初榨橄榄油,煸香姜片,倒入莲藕片、裙带菜、菱角炒匀,放入红尖椒圈、糖蜜豆继续煸炒,加少许水,调味盐、蘑菇精炒匀,勾一点点薄芡,最后放菠萝块炒匀,出锅装盘即可
  • 本文分类:菱角
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  • 发布日期:2024-01-29 12:48:03
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