家常地三鲜

Tip:a. 紫蒂紫皮的茄子皮薄更容易软烂; b. 最后调味的时候因腌茄子放了盐,要尝下味道再决定是不是要加盐; c. 勾薄芡更容易使味道巴在食材上。
茄子:
1条
土豆:
1颗
青椒:
1个
1
茄子、土豆切滚刀块,尽可能切面大、扁点容易软烂,青椒切跟茄子土豆差不多大小菱角;
2
茄子加一勺盐颠匀单独腌渍20分钟左右,等茄子出水将涩水滗去;
3
锅内加一勺油烧热,下土豆块煎至金黄,可以加盖帮助其熟成;
4
土豆捞出再添少许油,放茄子块煸炒,因茄子放盐出过水,很容易煸软,再加入青椒一同煸炒;
5
待青椒也煸软,倒入土豆块一起炒,加生抽,少许水,关锅盖闷1分钟后,勾薄芡翻匀出锅。
  • 本文分类:菱角
  • 本文标签:
  • 浏览次数:36697 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 12:47:38
  • 本文链接:家常地三鲜
相关推荐
  • 腊八粥

    菱角 99515 浏览
  • 菱角排骨汤

    菱角的香味与排骨融到一起,吸收了油腻,砂锅炖出来菱角味道很糯,汤也好喝,很香醇!
    菱角 90226 浏览
  • 火腿炒藕

    藕和火腿一起吃,别有一番风味
    菱角 98812 浏览
  • 莲藕菱角大骨汤

    菱角何纤纤,菱叶何田田。 鸳鸯与厓騑,对对浮清川。 采菱白晰郎,荡桨后复前。 偶逢西家妹,隔浦来采莲。 娇容入花乱,素腕随荇牵。 要住语绸缪,风动裙带偏。 采采忘采角,但采叶在船。 赠我双莲子,庶几不空还。 【采菱词】-张元凯(明) 孔夫子曾说过‘失饪不食、不时不食’。用现在的理解就是吃当季的食材不要反季节食用。《齐民要术》说菱角为“上品药,食之安神补脏,养神强志,除百病,益精气,耳目聪明,轻身耐
    菱角 15914 浏览
  • 杯子蛋糕

    菱角 48381 浏览