银耳红枣羹

Tip:我买了一大袋的红枣,这个东西泡茶煮粥都用得上。
银耳:
适量
红枣:
适量
白糖:
适量
1
前一天晚上把银耳,红枣浸在水中
2
第二天早上起来把银耳洗净,和红枣一起放入锅中,加水适量,熬20分钟
3
起锅前撒入少量白糖,开吃
  • 本文分类:银耳
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  • 发布日期:2024-01-29 12:03:03
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