银耳红枣羹

Tip:我买了一大袋的红枣,这个东西泡茶煮粥都用得上。
银耳:
适量
红枣:
适量
白糖:
适量
1
前一天晚上把银耳,红枣浸在水中
2
第二天早上起来把银耳洗净,和红枣一起放入锅中,加水适量,熬20分钟
3
起锅前撒入少量白糖,开吃
  • 本文分类:银耳
  • 本文标签:
  • 浏览次数:82409 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 12:03:03
  • 本文链接:银耳红枣羹
相关推荐
  • 银耳汤

    银耳又叫雪耳、白木耳,极富营养价值。它的粗纤维还有助胃肠蠕动,帮助减肥美容的功效。从古至今,都被奉为营养滋补佳品。 银耳要选耳花大而疏松的,色泽呈白色或略带微黄,蒂头没有黑斑或杂质,而且要干燥,无潮湿感,无异味。
    银耳 17371 浏览
  • 红枣银耳薏米粥

    电饭煲煮粥方便简单。
    银耳 49846 浏览
  • 银耳雪梨炖瘦肉

    随着步入寒冬季节,火锅在饭桌上出现的频率渐高,吃的次数多了容易上火。冬季本来是进补的大好时机,但是别因为连续吃火锅上火引起身体不适。进补的同时,还要注意滋补,养阴。 中医养生讲究因时制宜,根据天时,春夏应养阳,秋冬宜养阴。此时以清补为主,切不可大补,否则很有可能助燥伤阴。根据自然界四时阴阳的消长、季节气候的特点,实行适当的调养,使人的阴阳始终处于一种动态平衡的状态,以达到养生防病的目的,这就是秋冬
    银耳 25997 浏览
  • 银耳木瓜羹

    银耳和木瓜都是对女人很好的食材,银耳富含天然植物性胶质,有滋阴美容的作用,木瓜香甜多汁,它的代名词更是美白丰胸,二者的结合让这道美容糖水不仅好喝更具有养颜的功效。 这道糖水经常出现在我家的早餐桌上,晚上提前将银耳泡好放进设定好时间的电压力锅里,早上煮好的银耳羹里再加入冰糖和木瓜煮几分钟就可以了,冬天趁热吃,夏天冰镇后吃味道都超级棒,来一碗吧,越喝越漂亮哦!
    银耳 51524 浏览