一米美食
水产
贝
虾
鱼
螃蟹
汤粥主食
汤羹
饭
面
饼
热门专题
菜式
特殊场合
功效
特色食品
人群
肉类
鸭
鸽子
牛
羊
牛蛙
猪
鸡
蔬菜水果
水果
菌菇类
果实类蔬菜
花朵植物类
根茎蔬菜
叶类蔬菜
口味特色
异国风味
口味
器具
烹调方法
蛋奶豆制品
蛋类
豆制品
奶制品
其他
其他
食材
水果
蔬菜
肉禽
水产
米面豆乳
首页
蔬菜水果
菌菇类
银耳
莲子雪耳糖水
莲子雪耳糖水
36322 阅读
0 评论
49 点赞
来源:互联网
莲子:
30g
雪耳:
30g
冰糖:
30g
枸杞子:
10g
1
准备材料
2
将莲浸泡2个小时
3
雪耳浸泡二十分钟
4
把雪耳底部黄色部分用剪刀剪掉
5
将莲子放入锅中蒸三十分钟
6
将水烧开,倒入莲子,冰糖,雪耳煲十分钟,洒入枸杞即可食用,也可放入冰箱冷藏,风味独特。
点赞(
10
)
收藏
本文分类:
银耳
本文标签:
浏览次数:
36322
次浏览
发布日期:2024-01-29 10:04:56
本文链接:
莲子雪耳糖水
上一篇 >
银耳莲子红枣羹(豆浆机版)
下一篇 >
银耳荔枝绿豆爽
相关推荐
银耳莲子枸杞汤
夏季白昼时间较长,闷热的天气往往会影响人们的睡眠和休息,许多人一天只能睡上四至六小时,甚至通宵难寐。银耳莲子枸杞汤对于夏季失眠有很好的作用。夏季炎热,阳气最盛,盛夏的养生原则应该是补气养阴,滋阴润肺。煲一碗滋阴、润肺、安神汤,安然度夏日。
银耳
10648 浏览
紫薯银耳粥
银耳
76074 浏览
南瓜银耳露
银耳
74680 浏览
木瓜银耳糖水
喜欢奶味的糖水,不喜欢可以不加鲜奶。 秋天喝糖水,可以防止干燥。 但女生不要吃太多木瓜,偶尔可以吃。
银耳
44115 浏览
冰糖雪耳梨盅
推荐这道可爱的甜品,润肺、清热、去燥, 很适合这个寒冷干燥的季节。 一人一份,热乎乎、甜蜜蜜的, 既赏心悦目又滋润养颜~~
银耳
60928 浏览