一米美食
水产
贝
虾
鱼
螃蟹
汤粥主食
汤羹
饭
面
饼
热门专题
菜式
特殊场合
功效
特色食品
人群
肉类
鸭
鸽子
牛
羊
牛蛙
猪
鸡
蔬菜水果
水果
菌菇类
果实类蔬菜
花朵植物类
根茎蔬菜
叶类蔬菜
口味特色
异国风味
口味
器具
烹调方法
蛋奶豆制品
蛋类
豆制品
奶制品
其他
其他
食材
水果
蔬菜
肉禽
水产
米面豆乳
首页
蔬菜水果
菌菇类
银耳
莲子雪耳糖水
莲子雪耳糖水
36322 阅读
0 评论
49 点赞
来源:互联网
莲子:
30g
雪耳:
30g
冰糖:
30g
枸杞子:
10g
1
准备材料
2
将莲浸泡2个小时
3
雪耳浸泡二十分钟
4
把雪耳底部黄色部分用剪刀剪掉
5
将莲子放入锅中蒸三十分钟
6
将水烧开,倒入莲子,冰糖,雪耳煲十分钟,洒入枸杞即可食用,也可放入冰箱冷藏,风味独特。
点赞(
10
)
收藏
本文分类:
银耳
本文标签:
浏览次数:
36322
次浏览
发布日期:2024-01-29 10:04:56
本文链接:
莲子雪耳糖水
上一篇 >
银耳莲子红枣羹(豆浆机版)
下一篇 >
银耳荔枝绿豆爽
相关推荐
牛奶炖白木耳
啃了太多虾酥,第二天起床,喉咙就怪怪的啦~~~赶紧上喉咙救星---白木耳。早餐,又好想喝奶,所以,就有这个牛奶炖白木耳,再下红枣和枸杞,喝的时候,真是无比杏福~~~~早餐喝完感觉相当良好,荣光焕发的感脚~~~~
银耳
56609 浏览
芒果银耳椰汁西米露
芒果西米露,估计没有人不会做了。很简单,却非常好喝。喜欢椰汁便用椰汁,不喜欢椰汁,就用牛奶。奶香四溢中夹杂QQ的西米,浓浓芒果味。饭后来道自制的甜品,美味难当,做个快乐的女人!
银耳
30847 浏览
雪梨银耳甜汤
中医认为,梨性微寒味甘,能生津止渴、润燥化痰,这道简单的甜汤很适合冬天喝,能缓解长期在暖气或空调房中引发的燥热,对嗓子也起到很好的保护作用。
银耳
71760 浏览
冰糖银耳牛奶炖牛瓜
一道美容养颜的甜品,木瓜具有很多特效,比较有名的说法是“丰胸”,但是到底效果如何没有事实论证(估计得天天吃,说不定会有效),不管它有什么效果,但是味道真的很不错,绵软香甜,搭配同样软糯富含胶质的银耳,配上几颗冰糖和少许牛奶,香醇软滑,丝丝甘甜,一定要吃的一道甜品!
银耳
92518 浏览
红豆沙银耳粥
煮粥,米跟水的配比掌握不好导致所煮的粥太过浓厚或者汤汁太稀而没了粥的感觉。这碗粥里加了银耳,粘稠效 果可想而知,可以随时调节水的量而不用担心粥的粘稠度,还增加了美容养颜的功效。银耳富有天然植物性胶质 滋阴养颜又能解毒。 此粥里还放有红豆,红豆能养心补血,去除水肿还降脂理气,据说对减肥有奇效。为了让红豆独特的香气溶于粥 中,我还放了些红豆沙,当细腻的豆沙溶于粥中,那粥的质感立马就提升了个档次,吃起来
银耳
96036 浏览