冰糖银耳牛奶炖牛瓜
92518 阅读
0 评论
7 点赞
来源:互联网
木瓜:
1只
银耳:
少许
冰糖:
少许
牛奶:
少许
1

银耳用温水泡发,放入高压锅里压制软烂(量可以多一些,用不完的话可以配其它甜品或做成红枣银耳甜汤)
2

将木瓜洗净,削去三分之一,挖去里面的籽,冰糖用刀切成两块(易于溶化)
3

将软烂的银耳放在木瓜的肚子里,放上冰糖,用牙签将盖子固定住,入开水锅中隔水小火炖约30分钟
4

取出,加入牛奶,再炖5分钟即可(时间可自由掌握)
相关推荐
-
桃胶皂角米蔓越莓养颜羹
皂角米 是皂荚的果实,皂荚属苏木科植物,是云南的特产。含有植物胶原蛋白,既可延缓衰老速度,又具增加皮肤弹性之效,故有植物燕窝之称。皂角仁含有16种氨基酸,7种维生素。属高能量、高碳水化合物、低蛋白、低脂肪、低糖食物。具有养肝、滋肾、健脾、清肝明目、润肺止咳、祛痰开窍、润肠通便、润肤善颜、提神补气等功效。 桃胶 南方常见的中药材,它是蔷薇科植物桃或山桃等树皮中分泌出来的树脂,每年夏季采集,经水浸,洗银耳 69810 浏览