冰糖银耳牛奶炖牛瓜
92518 阅读
0 评论
7 点赞
来源:互联网
木瓜:
1只
银耳:
少许
冰糖:
少许
牛奶:
少许
1
银耳用温水泡发,放入高压锅里压制软烂(量可以多一些,用不完的话可以配其它甜品或做成红枣银耳甜汤)
2
将木瓜洗净,削去三分之一,挖去里面的籽,冰糖用刀切成两块(易于溶化)
3
将软烂的银耳放在木瓜的肚子里,放上冰糖,用牙签将盖子固定住,入开水锅中隔水小火炖约30分钟
4
取出,加入牛奶,再炖5分钟即可(时间可自由掌握)
相关推荐
-
减肥丰胸营养汤:牛奶炖花生
今天熬了牛奶花生汤喝,不得不说,第一口便喜欢上啦,口感浓稠醇厚,微甜,可以当做甜品呢,减肥期间的小福利,给了我一点点小惊喜。嘿嘿。 此汤有瘦身丰胸的功效,爱美的女孩子可以试试哦! ps:以下食材用量为一人份,总热量为 284 kca.银耳 34065 浏览