木瓜银耳羹

银耳:
1朵
木瓜:
半个
冰糖:
适量
1
银耳冷水泡发,洗净去除根部杂质,撕成小朵,放入锅内加清水炖煮,大火煮开后转小火
2
木瓜去籽和皮,切丁备用
3
银耳炖1个钟后,加入木瓜丁及冰糖,稍加搅匀,加盖继续炖30分钟至木瓜熟软、银耳胶质稠浓即可
  • 本文分类:银耳
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  • 发布日期:2024-01-29 12:02:30
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