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银耳
紫薯银耳粥
紫薯银耳粥
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来源:互联网
紫薯:
2个
银耳:
适量
红豆:
适量
莲子:
适量
薏米:
适量
百合:
适量
1
银耳,红豆,百合,莲子,提前凉水泡
2
先将红豆煮半小时,再依次放入其他材料
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本文分类:
银耳
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发布日期:2024-01-29 12:02:30
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