牛奶炖白木耳

Tip:之前确实比较菜鸟,把食材直接扔电炖锅,炖个一个半钟,这样子是很傻的,牛奶的营养会流失很多。所以菜谱重新修改了一下。真是学无止境啊~~~~
白木耳:
适量
鲜牛奶:
一罐
红枣:
6粒
枸杞:
一小把
1
白木耳泡发,剪小!!!
2
红枣、枸杞洗净,泡一下水(切记枸杞不要泡太久,不然好容易烂,我就是泡太久了)
3
然后把白木耳,红枣,枸杞扔电炖锅里,加少量的水(刚好没过食材就好),炖个一个钟头。然后 应该干嘛就去干嘛咯~~~
4
一个钟后,下牛奶,还有冰糖,搅拌一下,再炖个半个钟头。就可以开吃啦~~~~
  • 本文分类:银耳
  • 本文标签:
  • 浏览次数:56609 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 12:02:12
  • 本文链接:牛奶炖白木耳
相关推荐
  • 白木耳红枣汤

    银耳 74217 浏览
  • 桂圆红枣银耳汤

    秋季,气温开始降低,雨量减少,空气湿度相对降低,气候偏于干燥。秋气应肺,而秋季干燥的气候极易伤损肺阴,从而产生口干咽燥,干咳少痰,皮肤干燥,便秘等症状,重者还会咳中带血,所以秋季养生贵在养阴防燥。 秋季阳气渐收,阴气生长,故保养体内阴气成为首要任务,而养阴的关键在于防燥,这一原则应具体贯彻到生活的各个方面。秋季饮食调养应遵循“养阴防燥”的原则,饮食宜养阴,滋润多汁。宜多吃酸性食物,如苹果、橘子、山
    银耳 54190 浏览
  • 银耳木瓜羹

    银耳和木瓜都是对女人很好的食材,银耳富含天然植物性胶质,有滋阴美容的作用,木瓜香甜多汁,它的代名词更是美白丰胸,二者的结合让这道美容糖水不仅好喝更具有养颜的功效。 这道糖水经常出现在我家的早餐桌上,晚上提前将银耳泡好放进设定好时间的电压力锅里,早上煮好的银耳羹里再加入冰糖和木瓜煮几分钟就可以了,冬天趁热吃,夏天冰镇后吃味道都超级棒,来一碗吧,越喝越漂亮哦!
    银耳 51524 浏览
  • 桃胶皂角米蔓越莓养颜羹

    皂角米 是皂荚的果实,皂荚属苏木科植物,是云南的特产。含有植物胶原蛋白,既可延缓衰老速度,又具增加皮肤弹性之效,故有植物燕窝之称。皂角仁含有16种氨基酸,7种维生素。属高能量、高碳水化合物、低蛋白、低脂肪、低糖食物。具有养肝、滋肾、健脾、清肝明目、润肺止咳、祛痰开窍、润肠通便、润肤善颜、提神补气等功效。 桃胶 南方常见的中药材,它是蔷薇科植物桃或山桃等树皮中分泌出来的树脂,每年夏季采集,经水浸,洗
    银耳 69810 浏览