枸杞银耳雪梨汁

Tip:1、银耳提前泡发,最少一小时,才能让每一朵银耳充分吸饱水份。可以用冷水或者温水泡发银耳,水温不宜过高。 2、银耳泡发后,一定要切掉根部黄色的部分。 3、雪梨去皮,切成小块,防止过大卡主,搅打不碎。 4、加入枸杞,颜色才能如此好看。5、冰糖最后放,最好是老冰糖,润肺止咳效果更佳!
雪梨:
适量
银耳:
适量
枸杞:
适量
冰糖:
适量
1
提前将银耳、枸杞泡发。雪梨去皮,切小丁
2
银耳、枸杞提前泡发
3
将银耳的黄色根蒂部分切除
4
将其洗净
5
雪梨去皮,切小丁
6
将其放到豆浆机内
7
加入足量的水
8
开启豆浆机全豆或者五谷功能,将其煮熟
9
加入黄冰糖,搅拌均匀
10
倒入杯中,开始享用吧
  • 本文分类:银耳
  • 本文标签:
  • 浏览次数:63368 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 12:03:03
  • 本文链接:枸杞银耳雪梨汁
相关推荐
  • 红糖苹果银耳汤

    非常适合女人喝的滋补汤
    银耳 70022 浏览
  • 绿豆银耳羹

    清凉消暑泻火汤。
    银耳 67853 浏览
  • 桂圆红枣银耳羹

    冬日吃出暖意,不一定非要大鱼大肉。 有些食物性质温,热量不高,却能从内心深处使人温暖,而且是轻柔的、和缓的暖意。 点点滴滴地渗透,舒服而惬意。不会使人长胖,却能由内而外地滋润。 这些带来温暖的食物,不是一蹴而就型,而是小火慢炖型,咕嘟咕嘟着,香气慢慢飘出,闻着就觉得一室暖意。 桂圆可补益心脾,养血安神,润肤美容,很适合失眠健忘,神经衰弱,贫血和病后体虚的人食用。 女性桂圆来用来养血润肤,安神助眠效
    银耳 99493 浏览