绿豆银耳羹

Tip:1、银耳一定要反复搓洗后再用。 2、加白糖和冰糖都可以的,也可以选择不加。 3、每次食用一小碗即可,不宜多吃,肠胃不适时禁食。
绿豆:
100克
银耳:
1朵30克
清水:
2000ML
1
将绿豆和银耳泡开,洗净;(银耳反复搓洗后撕成小朵)
2
将绿豆,银耳,清水倒入锅中,大火煮开后,转小火。炖30分钟
3
30分钟后关火,加糖调味道
  • 本文分类:银耳
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  • 发布日期:2024-01-29 10:04:32
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