春季菌菇煲-30mins快手低卡餐

Tip:菌菇要新鲜哟
蟹味菇:
若干
鲜香菇:
2朵
鲜茶树菇:
若干
秀珍菇:
若干
干贝:
2颗
胡萝卜:
若干
葱白:
2刀
清水:
500ml
盐:
一点点
1
原材料洗净、切块
2
砂锅热水煮滚,放入葱和干贝
3
统统丢进去,煮滚
4
沸腾之后转小火,盖盖子等二十分钟
5
酌情加一点点盐,搞定。
6
怕不饱,再烤几朵香菇,撒黑胡椒盐。
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