芒果银耳椰汁西米露

Tip:1、煮西米的时候多放点儿水,边煮边捞,以免糊锅或是变焦。 2、因为椰汁的甜味比较淡,爱吃甜一点儿的朋友,可以根据自己的口味酌情放糖。
芒果:
2个
椰汁:
2罐
西米:
150克
银耳:
50克
1
准备好两罐冰椰汁。
2
芒果去皮去核,切成小丁,盛起备用。
3
银耳洗净去头,摘成小朵,放入沸水中焯过,再放入冷水中降温,捞起备用。
4
锅里加水,大火烧开后加入西米,煮的过程中要不停搅拌,以防止粘锅。煮至还剩余一点白芯,关火焖10分钟。
5
然后用很细的筛网把西米捞出,盛入凉水盆里不停冲洗,至西米爽滑没有粘液,再放入凉水中浸泡一会儿,最后控干水,盛起备用。
6
把西米、芒果、银耳放入盘中,倒入椰汁,即可食用。
相关推荐
  • 黑米银耳粥

    银耳 62740 浏览
  • 桂圆红枣银耳羹

    冬日吃出暖意,不一定非要大鱼大肉。 有些食物性质温,热量不高,却能从内心深处使人温暖,而且是轻柔的、和缓的暖意。 点点滴滴地渗透,舒服而惬意。不会使人长胖,却能由内而外地滋润。 这些带来温暖的食物,不是一蹴而就型,而是小火慢炖型,咕嘟咕嘟着,香气慢慢飘出,闻着就觉得一室暖意。 桂圆可补益心脾,养血安神,润肤美容,很适合失眠健忘,神经衰弱,贫血和病后体虚的人食用。 女性桂圆来用来养血润肤,安神助眠效
    银耳 99493 浏览
  • 健康信号灯-黄瓜胡萝卜银耳

    这道素菜口感清脆,营养十足,而且超简单,偶老爸在家没事自创的,值得推广
    银耳 96394 浏览
  • 独家版牛奶鸡蛋醪糟

    ~~~~相信每一个在兰州长大的孩子都吃过这个在夜市上的特色美食,然后这也是为毛现在整个兰州政宁路的夜市半条街都在卖牛奶鸡蛋醪糟的原因,更是这次回故乡感叹为啥外地人如此之多的原因!!!       好吧,以为我不滋道你们来吃醪糟的嘛?.......以为我不滋道你们是来避暑乘凉的嘛?小,看,我....       作为一个曾经的兰州人第一次吃醪糟竟然是在半年前,啊啊 ,是朋友惊讶于我米吃过才带我去的,
    银耳 72043 浏览