芒果银耳椰汁西米露

Tip:1、煮西米的时候多放点儿水,边煮边捞,以免糊锅或是变焦。 2、因为椰汁的甜味比较淡,爱吃甜一点儿的朋友,可以根据自己的口味酌情放糖。
芒果:
2个
椰汁:
2罐
西米:
150克
银耳:
50克
1
准备好两罐冰椰汁。
2
芒果去皮去核,切成小丁,盛起备用。
3
银耳洗净去头,摘成小朵,放入沸水中焯过,再放入冷水中降温,捞起备用。
4
锅里加水,大火烧开后加入西米,煮的过程中要不停搅拌,以防止粘锅。煮至还剩余一点白芯,关火焖10分钟。
5
然后用很细的筛网把西米捞出,盛入凉水盆里不停冲洗,至西米爽滑没有粘液,再放入凉水中浸泡一会儿,最后控干水,盛起备用。
6
把西米、芒果、银耳放入盘中,倒入椰汁,即可食用。
相关推荐
  • 冰糖银耳雪梨汤

    秋天的雪梨很便宜,放冰糖煮煮当日常的糖水喝真不错,都说食梨防燥最宜秋吗。
    银耳 52027 浏览
  • 桂圆红枣银耳羹

    冬日吃出暖意,不一定非要大鱼大肉。 有些食物性质温,热量不高,却能从内心深处使人温暖,而且是轻柔的、和缓的暖意。 点点滴滴地渗透,舒服而惬意。不会使人长胖,却能由内而外地滋润。 这些带来温暖的食物,不是一蹴而就型,而是小火慢炖型,咕嘟咕嘟着,香气慢慢飘出,闻着就觉得一室暖意。 桂圆可补益心脾,养血安神,润肤美容,很适合失眠健忘,神经衰弱,贫血和病后体虚的人食用。 女性桂圆来用来养血润肤,安神助眠效
    银耳 99493 浏览
  • 芒果银耳

    银耳 45198 浏览