冰糖银耳红枣羹

35043 阅读 0 评论 68 点赞 来源：互联网
Tip：银耳要提前泡发洗净，撕成小片后再炖煮
银耳：
适量
红枣：
适量
冰糖：
适量
清水：
适量
1
将银耳浸泡在凉水中两小时后洗净
2
用手撕成小片
3
放入锅中，倒入2L清水
4
接着放入洗干净的红枣
5
水沸腾后转小火炖分60分钟
6
放入冰糖，接着炖60分钟即可
点赞(10) 收藏
  • 本文分类：银耳
  • 本文标签：
  • 浏览次数：35043 次浏览
  • 发布日期：2024-01-29 10:04:47
  • 本文链接：冰糖银耳红枣羹
相关推荐
  • 银耳枸杞燕窝羹

    银耳枸杞燕窝羹

    银耳，又称白木耳、雪耳，既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强身之补药。历代都将银耳看做是“延年益寿之品”、“长生不老良药”，是山珍海味中的“八珍”之一，是平民老百姓用来滋补身体的“燕窝”。       古代中医认为，银耳有滋阴补肾，润肺，生津止咳，强心健脑，提神补血，补气等功能，银耳比起燕窝，其养颜的功效一点也不逊色。       对于真正的燕窝，咱普通老百姓不可能隔三差五的把它搬上自家的餐桌，因为
    银耳 27333 浏览
  • 冰糖雪梨银耳羹

    冰糖雪梨银耳羹

    冰糖有生津润肺、清热解毒、止咳化痰、利咽降浊之功效；冰糖加雪梨则具有清热润肺，清凉止咳的效果，加热过的梨汁含有更大量的抗癌物质—多酚 “梨和加热过的梨汁，都有加速排出体内致癌物质的功能。”银耳有清肺、润肺的功效，富有天然植物性胶质，外加其具有滋阴的作用，是可以长期服用的良好润肤食品。冰糖银耳炖雪梨能清火止咳，此汤也适合孕妇饮用。
    银耳 42357 浏览
  • 冰糖木瓜炖雪耳

    冰糖木瓜炖雪耳

    秋天天气太干燥，来个木瓜炖雪耳滋润滋润就最适合了。
    银耳 83445 浏览
  • 黄瓜拌银耳

    黄瓜拌银耳

    天气热了，还是感觉吃着凉菜比较爽口一些！想了半天，想到家里还有银耳没有吃，所以就想着晚饭凉拌个银耳好了！
    银耳 12982 浏览
  • 银耳红枣羹

    银耳红枣羹

    大雾加雨丝飘渺，继续折腾早餐。
    银耳 82409 浏览