薏仁银耳

薏仁米:
适量
银耳:
适量
冰糖:
适量
1
薏仁米,银耳洗净,用水泡大半天
2
把银耳黄色的根部去掉
3
把泡好的薏仁米、银耳和适量冰糖放到电砂罐里炖一晚上就好啦~~~
  • 本文分类:银耳
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  • 发布日期:2024-01-29 10:04:30
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