薏仁银耳

薏仁米:
适量
银耳:
适量
冰糖:
适量
1
薏仁米,银耳洗净,用水泡大半天
2
把银耳黄色的根部去掉
3
把泡好的薏仁米、银耳和适量冰糖放到电砂罐里炖一晚上就好啦~~~
  • 本文分类:银耳
  • 本文标签:
  • 浏览次数:55940 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 10:04:30
  • 本文链接:薏仁银耳
相关推荐
  • 花生银耳牛奶

    今天上传一杯非常适合早餐喝的牛奶吧——花生银耳牛奶,非常的是香滑,加了花生的牛奶变得香喷喷的,再加上加了银耳,打碎后和到了牛奶里面,非常的滑嫩,真心好喝哈。。。。。。 一直不喜欢纯牛奶的口感和味道,感觉直接饮用淡而无味,但稍微加工后就变得非常好喝了。。。
    银耳 16252 浏览
  • 菠萝银耳糖水

    银耳 10300 浏览
  • 银耳紫薯粥

    紫薯中含有丰富的蛋白质,18种易被人体消化和吸收的氨基酸,维生素C、B、A等8种维生素和磷、铁等10多种天然矿物质元素。其中铁和硒含量丰富。而硒和铁是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素,特别是硒被称为“抗癌大王”,易被人体吸收,可留在血清中,修补心肌,增强机体免疫力,清除体内自由基,抑制癌细胞中DNA的合成和癌细胞的分裂与生长,预防胃癌、肝癌等癌病的发生。这么多功效,你不妨也喜欢下紫薯吧。
    银耳 71228 浏览
  • 冰糖银耳花胶汤

    花胶+银耳,双重胶原蛋白的滋补,赶走眼纹,滋润肌肤,越喝越年轻! 哈,这话有些夸张了! 母亲节快到啦,小潺用银耳,花胶加上冰糖煲了这碗富含胶原蛋白的美容糖水,祝亲爱的妈妈们越来越年轻哈! 没吃完的放在冰箱冷藏,一会就像果冻般的凝固了,可好玩啦! 百度花胶和银耳: 花胶:是海“八珍”之一,与燕窝、鱼翅齐名,素有“海洋人参”之美誉。它含有丰富的胶原蛋白,多种维生素及铁、锌、钙、硒等微量元素。 有饮食行
    银耳 28190 浏览