红枣枸杞雪耳糖水

雪耳:
100克
红枣:
10粒
枸杞:
10克
冰糖:
适量
1
雪耳用清水浸泡,洗净后,撕成小块;红枣,枸杞洗干净
2
雪耳放入锅里加清水,大火烧开,用小火炖至雪耳软糯,放入红枣,枸杞,继续小火再炖20分钟,放糖,煮10分钟至糖完全融化,即可
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