奶香紫薯银耳露
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来源:互联网
Tip:1.紫薯尽量切成小块,方便打磨 2.薏米最好泡一夜 3.银耳不用太多,不然成品太过于浓稠 4.不喜欢牛奶,只用清水也很好喝 5.可以依据个人口味调入蜂蜜
紫薯:
3个
银耳:
1朵
薏米:
50g
牛奶:
800ml
1

紫薯去皮
2

紫薯切成小丁
3

薏米洗净浸泡2小时以上
4

银耳洗净掰成小朵,泡发
5

将所有原料放进豆浆机,加入适量牛奶
6

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