清炒花菜

花菜:
适量
葱:
适量
油:
适量
盐:
适量
味精:
适量
生抽:
适量
1
花菜掰成一掰一瓣的。
2
过水焯一下。
3
油热放入葱炒出香味放菜花加生抽。
4
快炒好的时候加入盐味精。
  • 本文分类:花椰菜
  • 本文标签:
  • 浏览次数:45429 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 11:58:17
  • 本文链接:清炒花菜
相关推荐
  • 上汤花菜

    春困是在春天气候回暖产生的一种暂时生理现象。人们在寒冷的冬季和初春时,皮肤汗腺收缩以减少热量的散发,保持体温。暖春一到,皮肤毛孔扩张,供血量增多,这使得大脑供氧减少,这时人就会产生昏昏欲睡,疲乏的感觉,也就是我们所说的春困。研究表明,春困与人体蛋白质缺少,维生素摄入不足有关。所以适当增加维生素的摄入,对解除春困有积极作用。菜花含有丰富的维生素,被称为维生素C的使者,菜花的维生素C含量极高,不但有利
    花椰菜 97248 浏览
  • 孜然花菜

    花椰菜 76475 浏览
  • 番茄炒菜花

    花椰菜 68288 浏览
  • 董太的私房菜--蒸花菜

    花菜不仅可以过水凉拌,也可蒸来吃。
    花椰菜 45651 浏览