菜花虾球
94602 阅读
0 评论
3 点赞
来源:互联网
Tip:虾不要炒老了,开背的时候稍微深一点,这样出品卷的比较萌。 不要嫌费事,连菜花都卖萌了,你把虾带皮丢进去炒让她在菜花面前情何以堪?
宝塔菜花:
适量
虾:
适量
葱:
适量
蒜:
适量
1
虾去壳开背挑线撒盐腌制备用
2
菜花撕成小块,蒜切末,葱切小段
3
油5成热下虾,变色打卷后捞出待用
4
爆香葱蒜,放菜花翻炒,出锅前将虾倒回,翻炒均匀出锅
相关推荐
-
口感滑爽的白花菜濃汤
參考了MASA老師的方子,具中式滋味的濃湯,果真不膩人。 不用炒麵粉作白醬汁,熱量低,是淑女&挑食小盆友補充膳食纖維的好方法。 快手易作,搭配意麵、麵包和沙拉,營養滿分! 以下爲兩人份量。花椰菜 10013 浏览