番茄花菜炒鸡蛋

Tip:如果有虾仁放点更不错…
番茄:
适量
花菜:
适量
鸡蛋:
适量
大蒜:
适量
小葱:
适量
盐:
适量
1
花菜切开用手撕小朵,
2
番茄去皮切丁,
3
热锅冷油倒入蛋液翻炒成块装入碗里备用,
4
锅里再倒入少许油放入蒜片、番茄丁翻炒再放入撕好的花菜,倒点开水翻炒盖上锅盖焖一小会,花菜断生,
5
收汁后加盐和炒好的鸡蛋、小葱段再炒匀,一盘非常漂亮的番茄花菜烘鸡蛋就做好了。
相关推荐
  • 干煸菜花

    今天的干煸菜花还是第一次做,因为当时冰箱里的存货,正好可以凑出这样一道菜。不是很能吃辣,干辣椒放的不多,喜欢吃辣的同学,建议加大辣椒的用量,这干煸的做法,辣味越浓越香
    花椰菜 10519 浏览
  • 不是米的米饭(低卡低碳水)

    国外常用的替代米饭的办法,灰常简单,封面截图来自youtube
    花椰菜 99554 浏览
  • 干锅菜花

    菜花
    花椰菜 99041 浏览
  • 炝菜花

    吃过无数次后,终于给它拍了几张照片。因为觉得太普通太家常了,虽然经常吃,却根本想不起来给它拍照。 那天又做了这个炝菜花,忽然觉得,再普通也是生活必不可少的一部分,何况这一部分,经常重复的出现在我家餐桌上,记录下来,还是应该的。 爱美食的人,很多都爱上了拍照,哪怕拍得不专业不完美,仍是会在美味面前忍住口水,举起相机,给亲手做出的食物留下鲜明的见证。生活的丝丝片断,就这样点点滴滴地记录下来,在今后所有
    花椰菜 8497 浏览
  • 咖喱花菜

    看印度人吃咖喱,觉得很热,不光是由于当地天气的缘故,还因为咖喱本身黄黄的颜色给人热、暖的感觉。冷天吃咖喱很好,热天吃的话,简单地用蔬菜来做,比如花菜,也很不错。
    花椰菜 50744 浏览