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花椰菜
炝菜花
炝菜花
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白菜花:
半个
花椒:
数粒
干红辣椒:
数个
盐:
少许
醋:
少许
1
菜花掰成小朵,放入淡盐水中浸泡一会,再彻底洗净
2
洗净的菜花倒入沸水锅中焯熟后捞出,过下凉水,沥去多余水分
3
锅中倒入,先放入花椒,爆出香味后捞出
4
再放入干红辣椒,出香味后,倒入焯好的菜花,撒盐、滴几滴醋,炒匀即可出锅
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花椰菜
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发布日期:2024-01-29 11:58:25
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