干烤菜花

Tip:怕辣的可以忽略掉辣椒粉~十字花科的菜花和圆白菜烤到微焦都特别特别的香~~
菜花:
一颗
油:
2小匙
盐:
1/2小匙
花椒粉:
1/4小匙
辣椒粉:
1/2小匙
1
菜花用手掰成小块
2
菜花与油、盐、花椒粉、辣椒粉拌匀
3
烤箱200度预热5分钟,放入菜花,200度中层上下火烤15分钟即可
  • 本文分类:花椰菜
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  • 发布日期:2024-01-29 11:58:25
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